50岁女人做起来很紧为什么：科学解读与自我呵护 短片观看 2025-09-29 12:06:01 35 这些变化并不等同于简单的“松弛”或“不正常”，只是身体在向更年期阶段过渡时自然的生理调整。与此盆底肌肉的力量、张力以及神经肌肉协同都可能出现波动。长期久坐、缺乏运动、久坐办公、反复提重物或分娩经历，都可能让盆底肌群的力量结构发生改变，从而影响到性刺激时的感觉。 生活方式的变化也会放大这种感受。睡眠不足、情绪压... 阅读全文
